Ayurveda é um sistema médico tradicional originário da Índia, com uma história que remonta a milhares de anos. O termo “Ayurveda” é uma combinação de duas palavras em sânscrito: “Ayur”, que significa vida, e “Veda”, que significa conhecimento. Portanto, Ayurveda pode ser traduzido como “o conhecimento da vida” ou “a ciência da vida”.
O sistema baseia-se na ideia de equilíbrio entre corpo, mente e espírito para promover a saúde e o bem-estar. Ele enfatiza a prevenção de doenças através de práticas de estilo de vida saudável, dieta, exercícios, meditação, massagens, ervas medicinais e outras técnicas naturais.
A terapeuta considera a individualidade de cada pessoa ao aconselhar tratamentos, levando em conta fatores como constituição física, personalidade, hábitos alimentares, clima e estações do ano.
Na ATIVA oferecemos os serviços com a Terapeuta Ana Barroso:
Consulta Ayuvédica
É feita a avaliação completa do paciente (identificação dos doshas) e definido assim o melhor tratamento ayurvédico com orientações personalizadas para dieta, estilo de vida e rotina diária (Dinacharya). O suporte é constante e individualizado com orientações contínuas da Terapeuta. Após 45 dias está incluído o retorno remoto para acompanhamento.
Massagens Ayurvédicas
- Abhyanga: é um tratamento de massagem relaxante com o uso de óleos medicados com ervas ou combinação de pós que são espalhadas por todo o corpo, desde os pés até o couro cabeludo. O objetivo principal da massagem ayurvédica é nutrir os tecidos que vão distribuir os benefícios da prática para o corpo todo.
- Mukabhyanga: Trabalha quatro dos sete principais chakras, localizados do centro do peito até o topo da cabeça. É extremamente relaxante por trabalhar a parte energética do corpo, principalmente nas regiões endócrinas, além de seus movimentos ativarem o sistema nervoso, eliminando o estresse, cansaço físico e mental e reduzindo dores provocadas por bruxismo, tensão emocional e a ansiedade, causadoras de enxaquecas e cefaleias.
- Shiroabhyanga: Técnica Ayurveda de oleação e massagem na cabeça, ombros, tórax, pescoço e face. Fornece nutrição, revitalização e rejuvenescimento da pele e cabelos. Indicado também para problemas psicológicos como ansiedade, depressão, insônia, hemiplegia, tremores e estresse.
Agende seu atendimento e inicie agora mesmo um estilo de vida mais saudável.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quais são os benefícios da Ayurveda?
Prevenção de doenças: Através de práticas de estilo de vida saudável, dieta, exercícios, meditação, massagens, ervas medicinais e outras técnicas naturais, a Ayurveda ajuda a prevenir doenças e promover a saúde geral.
Melhora do bem-estar: A Ayurveda promove o equilíbrio emocional e mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e a depressão.
Tratamento de doenças: A Ayurveda pode ser eficaz no tratamento de diversas doenças, como problemas digestivos, insônia, dores crônicas, alergias e problemas de pele.
Aumento da vitalidade: A Ayurveda ajuda a aumentar a energia e a vitalidade, proporcionando mais disposição para o dia a dia.O que é feito na consulta ayurvédica?
Entrevista detalhada: A terapeuta fará perguntas sobre sua saúde, hábitos alimentares, estilo de vida, histórico médico e emocional.
Avaliação dos doshas: A terapeuta identificará seus doshas (Vata, Pitta e Kapha), as energias vitais que governam seu corpo e mente.
Exame físico: A terapeuta poderá realizar um exame físico, incluindo pulso, língua e olhos.
Definição do plano de tratamento: A terapeuta definirá o melhor tratamento ayurvédico para você, com orientações personalizadas para dieta, estilo de vida e rotina diária (Dinacharya).A Ayurveda é para todos?
A Ayurveda é um sistema holístico que pode ser benéfica para pessoas de todas as idades e condições de saúde. No entanto, é importante consultar um profissional qualificado para determinar se a Ayurveda é o tratamento certo para você.
A Ayurveda é um sistema religioso?
A Ayurveda não é um sistema religioso, mas como o Yoga tem raízes na filosofia hindu. No entanto, a Ayurveda pode ser praticada por pessoas de qualquer religião ou crença.