YOGA
Aulas compostas por Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios), Yoga Nidra (relaxamento guiado) e outras técnicas. Duração aproximada de 1h. Aceitamos a partir do Wellhub Silver e TotalPass TP3.
ATIVA
Contrato Anual
Desconto de 15%
1x na semana
R$ 130,00 / mês
2x na semana
R$ 220,00 / mês
Master
Contrato Semestral
Desconto de 10%
1x na semana
R$ 142,00 / mês
2x na semana
R$ 240,00 / mês
Básico
Contrato Mensal
.
1x na semana
R$ 153,00 / mês
2x na semana
R$ 259,00 / mês
YOGA AÉREO
Prática onde utiliza-se um tecido suspenso, preso no teto, para execução das posturas tradicionais do Yoga. As aulas são compostas por Asanas (posturas) realizados com auxílio do tecido, Pranayamas (exercícios respiratórios), Yoga Nidra (relaxamento guiado) e outras técnicas, com duração de aproximadamente 1h.
Turmas sazonais, entre em contato para mais informações!
*Valores para pagamento em dinheiro ou PIX.
Veja também nossos planos de Pilates: https://ativa.rio.br/planos-pilates/