Prática que promove a integração entre corpo e mente por meio de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayamas), relaxamento e outras técnicas, favorecendo saúde, equilíbrio e bem-estar. Duração aproximada de 1h. Aceitamos a partir do Wellhub Silver e TotalPass TP3.
ATIVA
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Master
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Básico
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