Saúde e bem-estar
Como funciona a glândula pineal, o órgão enigmático que regula nosso sono
É verdade que existem poucas coisas mais agradáveis do que um sono reparador depois de “cair nos braços de Morfeu”. Outra grande verdade é que passar uma noite em claro acaba com o nosso humor. Dormir bem é um dos processos fisiológicos de maior impacto no nosso bem-estar diário. Na Leia mais…